Sports: 2008年1月アーカイブ

友達に誘われて、今年最初のジョギングを開始。

豊洲の駅前を出発し、築地市場を抜けて、芝浦ふ頭を通って、エレベータでレインボーブリッジに上がりそのままビュイーンっと海を渡ってから豊洲に戻ってきた。

レインボーブリッジを歩いて（走って）渡れるなんて知らなかったなぁ。
うれしい発見でしたよ。 :-)

距離にすると、約13.5km
トイレ休憩、水飲み休憩をそれぞれ１回とって約95分ですね。

あぁ、久々にいい汗かいた。

ジョギング後のシャワーと食事をご馳走様でした。 :-)

以下は、今日のジョギングマップ。