Sports: 2007年9月アーカイブ

10月2日（火）に皇居ランナー向けの施設、「ランナーズステーション」がオープンになります。

皇居まで500mの場所（神田の神保町）、ランナーズステーション（通称ランステ）です。

着替えはもちろん、シャワー、ロッカーまで完備。オープンエリアもあるので、ランナー同士の憩の場になりそうですね。
また、月額2,000円からの会員のみならず、1回毎に700円を支払って利用するビジターも利用できるそうです。
これはいいですね。:-)

会員になったとしても、月の利用回数に制限があり、制限(4回)を超えた場合は、その毎、500円だそうです。月4回(週1ペース)も皇居に来れないならビジター利用がお奨めかな。

10/31までに1回だけ利用できる、ランステオープン記念割引券もあるようなので試しに利用してみようっと。:-)

公式サイト
ランナーズステーション

月曜日が定休日だそうです。

営業時間
平日 7:00～22:00
土日祝 9:00～18:00

今年も参加してきました。


今年で16回を迎える、ホテルフォーシーズンズが主催するテリー・フォックス・ランなのだ。
曇り空の下、日比谷公園の草地広場に大勢の人々が集合した。
これまでの16回、雨が降ったことが無いそうです。今日は暑すぎず、走るにはもってこいの気温ですね。

AM9:30、受付を済ませ、Ｔ-シャツを貰っちゃいました。:-)
また、参加料のほとんどは、ガン研究の為の募金になります。

最近、全く走ってないのですが、大丈夫かな...
とりあえず、前日にイメージトレーニングだけやっときました。:-)

ビリーっぽいストレッチをしてスタートの皇居、桜田門に移動。
10, 9, 8, ... のカウントダウンでAM10:40に10kmのコースがスタート!

1周目の5kmは、他のランナーにくっついて行ってどうにか走りとおし、28min40sec （すでに息切れです。てへへ。）

ラスト2km(8km)で、たまらず給水地点に入った。そこからは、歩いたり、走り出したりの繰り返し。やっぱりイメトレだけでは、そうそう鍛えられないですね。:-p
ここら辺で、5kmに参加の小学生数人に、追い抜かれました。

ゴール! 10km 1h4min30sec ... まぁ、こんなもんですね。:-)

日比谷公園に戻り、ドリンクや軽食を頂いて解散しました。