Sports: 2006年5月アーカイブ

友達から聞いたので実践しています。

朝起きてすぐにJOGる。

朝の貴重な時間を有効に使う手だそうです。

ストレッチとかしたほうがいいのは、じゅうじゅう承知ですが、寝ぼけまなこのまま準備して、ストレッチしてなんだかんだしてると「あっ」と言うまに30分は過ぎていくのです。朝の貴重な30分が。
その時間を惜しんで、速攻JOGる。

「80cmジャストです。」

耳から離れません。

涙も止まりません。

また、早朝ジョギングを再開しました。
いいきっかけではありました。

「80cmジャストです。」

耳から離れません。

「チックショーーーー！」（小梅太夫 風にお願いします。）