Foodの最近のブログ記事

幼馴染の沖縄仲間が（沖縄に）引き揚げる事になった。
いろいろ事情あっての話だが、仲間内で一番のムードメーカーだっただけに、やっぱり寂しいなぁ。

今回は、久しぶり(14,5年ぶり)に内地(関東)にいる女性陣の幼馴染とも連絡が取れたので「プレ送別会 + プチ同窓会」になりました。

散々、「19時開始」って言ってあるのにウチナータイムで集まってくるんだもんな。
良いんだか悪いんだか、まったく変わってない。orz

みんなでテーブル囲んで焼肉食って酒飲んでおしゃべり。
お腹も満腹したところで近く和風居酒屋へ。

そろそろ最終電車が近づく 23:30 頃に、女性陣は家族の待つ家に帰った。
そして居酒屋では、残されたいつものメンズで朝まで世知辛い現状を肴に語ったり、テーブルの上に突っ伏して寝入ったりした。:-)

ひさしぶりの始発帰り。体が痛い。
特に送別してないけど、また今度でいいっか。:-)

うちなー（沖縄）の幼馴染と川崎で忘年会みたいな飲み会したさぁ。

川崎駅前、横のビルB1Fにある「沖縄居酒屋 がちま家」で、いつも通り、男だけでね。
刺身や、揚げ物、チャンプルーを泡盛（久米泉）ロックで。

今日は、5人で飲んだんだけど、そのうち1人が、実家の事情で2月には、沖縄に引き揚げる事になったそうだ。
仕方のないことだが、実に残念で、すごく寂しくなるなぁ。

そいつが引き揚げる前に、新年会兼、送別会を開こうと約束して、みんなで良いお年を言いつつ解散。

（「がちまや」とは、沖縄方言で「食いしん坊」の意味。）

今日はママの誕生日であり、一年で一番、昼が短いとされている冬至にあたる日でもある。

パパも、ママも、一日が、一年が「あっ」という間に終わるように感じるのは、年齢のせいですが... :-p

次女（一歳八ヶ月）と一緒に、インフルエンザの予防接種を打ってきた。
痛かった。次女も痛かっただろう。思いっきり泣いていた。 :-)

家では、ママと長女（四歳一ヶ月）が、クリスマス&ママ誕ケーキを一生懸命作っていた。

ママを産んでくれた ばあちゃんに「ありがとう」と言って、家族でケーキを食べた。

そして、ゆず湯で温まって寝たぁ。

Happy Birthday Mama.

久しぶりに飲みに行ってきたさぁ。

携帯の充電をするのを忘れてしまい、それほど長くは持たない予感。

連絡先となる電話番号は携帯に登録されていて、ピッ、ピッ、っと押せばつながるので便利なんどけど、頭の中には残っていないので充電切れたら連絡取れなくなっちゃいます。

まぁ、そんなギリギリな感じで有楽町駅前のプロントでひとり、夜食のパスタ食いつつビール飲んで、ハラハラしながら待ってました。

充電切れる前にどうにか連絡取れて、沖縄居酒屋「あちこーこー」で飲んできました。

充電も残り僅か。赤くなってました。フーゥ。セーフ。:-)

客席見回すといるわいるわ、濃い顔の人々...
なんだか田舎で飲んでるみたいさぁ。あきさみよー。

炭火焼きと沖縄料理 あちこーこー

土地柄、居酒屋としてはお値段ちと高めですが、いい雰囲気のお店です。:-)

今日は、保育園の園内にある畑で芋ほりしたそうだ。

うーんしょ、どっこいしょ。

引っ張っても引っ張ってもなかなか出てこない。

「なんだか、もう、つかれちゃったな。」だって。
あぁ、ふてくされてる姿が、想像できる。:-)

最終的には先生に手伝ってもらったようだ。

それにしても、でっかい芋だ。

最近（内輪で開いた忘年会の時）、ビールより焼酎の方が翌日に残りにくく、二日酔いになりにくい事に気づいた。（適量ならどっちも一緒だろうけど）

これなら、翌朝のJOGにも影響すくないかも．．．なんてね。:-)

それから、晩酌を焼酎にシフトしてみた。

今、飲んでいるのは、宝酒造 一刻者っていう、芋焼酎。

飲み慣れていないので、初日は水割りで飲んだけど薄く感じたので二日目からはストレート（っていうのかな？）で飲んでいます。

よく分からないですが、．．．飲みやすく感じますね。:-P

手頃でオススメの焼酎あったら教えてくださいな。

JOGりましたよ。
いよいよ今週末ですからね。本番は。

今頃からまじめにJOGるようになってますね。 :-)

7km 44min48sec 60.2kg

今月は、初めての月間100km超え。
やったね。

GoodJog ! :-)

今朝からカーボロディングでの炭水化物摂取を多めに変更。

グリコーゲンを蓄積だ！

今日も雨。

今日もJOGってません。
近くなってきただけに少し心配です。:-p

「カーボローディング」続けています。気持ちの上では。:-p

すぐに消化される物ばかり食べているせいか、常に空腹感を感じます。

体調はすこぶる良いです。体も軽く感じます。

期待して体重計に乗ってみると「61.8kg」でした。
...なんでだか体重増えています。:-(

雨です。JOGれません。残念。

ママにも相談して昨夜は、おかずだけの夕飯にしました。
（お米（ご飯）抜き）

お昼の弁当は、ご飯を少なめにしてもらってます。

そして今夜も、おかずだけです。

でも、お肉メインなのです。

あっ！里芋もある！。これって炭水化物だよな．．．なんて迷いながらも完食。

そして、食後に発泡酒１本。