weblog sasato ぬちぐすいですね

P@rkmap - 子供と一緒に遊べる場所探し。次はどこに行こう！ :-) -

2010-05-31T08:55:47Z

週末は、よく子どもたちと一緒に自転車に乗って近くの公園を探して遊びに行ってます。初めての公園を見つけると嬉しいんですよね。:-) 自転車で行ける範囲の公園しか知らないけど、日本全国には、ちっちゃな公園を含めていったいいくつあるんだろう？いろいろ行って見てみたいけど、さすがに全国制覇はね... :-p みんなの近場の公園（の場所や、写真、コメント等）を登録してもらって、せめて行った雰囲気にでもなりたいなと。まだ作りかけなんだけど、明日からまた忙しくなりそうなので、とりあえず公開します。 P@rkmap - 子供と一緒に遊べる場所探し。次はどこに行こう！ :-) - http://pa.rkmap.com/

就活２ヶ月経過

2010-05-31T08:27:47Z

諸々の事情により、脱ITで就活していたが、全くダメですね。（泣きそ。）明日から６月。当面の収入確保の為、紹介して頂いたIT仕事に戻りますわ。

さくらインターネットのMySQLを4.0から5.1に移行

2009-10-16T02:48:16Z

さくらインターネットのMySQLを4.0から5.1に移行。副問い合わせとかしたいもんね。;-) 4.0から5.1への移行手順は、ググレばいっぱいあるのでそっちを参照。移行できたけど、文字化けがありコマッタちゃんだったので、ちょっとメモ。これまで書いてたエントリーとかの文字が一部文字化けしちゃった。:-( インポート前にデータベースを選択して、「操作」の所の「照合順序」を「utf8_general_ci」にして、実行ボタンをポチッとしとく事。これでOK :-) （文字化けがあったので、一旦、MySQL5.1を削除して再作成、MTのバックアップを再度インポートしたのだ。） MTの管理画面が文字化けしちゃった。:-( mt-config.cgiに "SQLSetNames 1" を追記する。これでOK :-) いじょー。

脂肪遊戯

2009-06-13T12:08:23Z

この4ヶ月ぐらい、家の近所のスポーツジムに通ってるのだ。東京マラソン2009の直前に入会して、こそーり、トレッドミル（ランニングマシーン）で練習していた。まぁ、結果は 5h19min と恥ずかしい結果だったんだけどね。:-p （おっと、東京マラソン公式ホームページを見てみたら、来年の東京マラソン2010は、またひと月早い2月28日になってるのね。）入会初日に測った体重は、過去最高記録の「63.8kg」東京マラソン2009は、終わったけど相変らず時間を見つけては、ジムに通っている。ここ最近は、有酸素運動のランニングまたは、エアロバイクを軽く30分ぐらいやってから、ストレッチして筋肉系のマシーンを利用している。結構汗だくになりながらも、爽快感があり充実している。先日、久しぶりに体重を測ったら過去最高記録の「64.1kg」だった。脂肪が筋肉に変わっただけ。そう思うことにしている。

すすむガンバレ - 第3回東京マラソン 2009 -

2009-03-25T16:58:01Z

2009/03/22 曇り時々雨、時々強風大雨でしたが、暑すぎず寒すぎず、走るにはまぁまぁの天気だった日曜日。去年は抽選にもれて応援側に回ったのですが、その時にランナーのゼッケンに周辺に書かれている文字を声に出して応援していたのを思い出して急遽ママに作ってもらいました。（ママ、子供たちはイマイチ興味が無いようで「テレビで応援してるわ」だって。） 5km,10km辺りまでは、調子よく久々に4時間台前半に届きそうな感じだったんですが、いつも通り、いつの間にやら失速。左右から他のランナーが自分を追い抜いていくのを、なんだか心地よく見てたり、何も考えずボーっと手足を前後に動かしていた感じです。

ちょっと恥ずかしいけど、「自分応援ゼッケン」。これいいっすよ。;-p 「すすむさーん、ガンバレー」なんてボランティアの方や、沿道で応援している見知らぬ方からの声援が飛んできたりして嬉しかったし元気もでました。シャア・アズナブルのコスプレした人を抜いたり抜かされたり、ほとんど同じペースでした。
20km以降は、100m歩いては、900m走ってみるの繰り返しで、5h19min 今年は、コース上の給食エイドでバナナ、アンパン、クリームパンを頂けたので腹減りすぎて泣きそうになることはありませんでした。友達も、朝早くから応援に来てくれたり、写真撮ってくれたり、ご馳走してもらったりでありがとうございます。来年は、みんなで参加できるといいね。:-)]]> 第3回東京マラソン 2009
開催日(Date):2009/03/22 地点名
Pointスプリット
Splitラップ
Lap通過時間
Time 5km00:31:01
09:41:01 10km00:59:540:28:5310:09:54 15km01:29:390:29:4510:39:39 20km02:03:460:34:0711:13:46 25km02:49:250:45:3911:59:25 30km03:32:120:42:4712:42:12 35km04:15:450:43:3313:25:45 40km05:03:060:47:2114:13:06 Finish05:19:410:16:3514:29:41

GoodJog! GoodMarathon!! GoodAll !!!! :-)

東京マラソンのゼッケン受け取ったどー！

2009-03-20T14:05:40Z

東京マラソン2009の受け付け会場、東京ビッグサイトに行ってきましたよ。いろいろなスポーツメーカーや、ショップのブースが並んエントリーランナーのみならず来場客で賑わっていました。私も久しぶりにウェアや、シューズ、グッズが欲しいなと思っていたのでうろうろと歩き回ってました。歩きつかれて、いい練習代わりになったさぁ。:-) CW-Xのウェア「柔流 (白)」と、友達お勧め「Tabioの5本指ソックス」を購入。友達とハンバーグステーキランチを食った後、やっぱり新しいシューズも欲しくなり日比谷のアートスポーツを見てきましたが、気に入ったのが見つからないのと、明後日走るのに今頃新調しても馴染まず逆に故障の原因になりかねないのでここでの購入は見送り、家に帰った。
あ、そうそう、]]>
などと書きつつ、今年最初のブログエントリーでした。あけおめ。

wktk 東京マラソン抽選結果

2008-11-07T15:29:39Z

今日（と言っても11/７(金)だが）の14:00頃メールが届いたのは、知っていたけど、中身を見る勇気が無くて．．．「東京マラソン抽選結果」 ===================================================================== ◇◇ 東京マラソン抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇ ===================================================================== アｘトｘスｘ　様受付番号：30ｘｘｘｘｘｘこのたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。平成20年7月22日から9月22日の募集期間にて定員を大幅に超える申込みがあり厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。つきましては、下記の入金支払用ＵＲＬにアクセスし、参加料および手数料のお支払いをお願いします。なお、下記に定める期限内にお振込みがない場合には、当選無効となりますのでご注意ください。 --------------------------------------------------------------------- 支払手続きのご案内　　【最後まで必ずお読みください】 --------------------------------------------------------------------- 東京マラソンに参加するには、参加料および手数料の払込みが必要です。支払期限内に下記ＵＲＬよりお手続きをお願いいたします。【申込内容】大会名：東京マラソン2009 開催日：平成21年3月22日（日）【支払期限】平成20年11月28日（金）23：00迄となります。 ※コンビニ決済をご利用の場合には、インターネットでの手続き終了後に店舗窓口でのお支払が必要となります。予め余裕をもってお手続きするようにお願いいたします。【入金支払用ＵＲＬ】アXトXスX　様 https://my.runnet.jp/tokyo_marathon_payment/index.php?id=dG9reW9fMzA3OTU2Mw%3D%3D ☆★クリックしても会員規約のページが表示されない場合★☆ ＵＲＬ（アドレス）が長く、改行している場合、ＵＲＬ全てをコピーしブラウザの「アドレス」または「場所」入力欄に貼りつけて「Enter」を押してください。その際、先頭や途中にスペースが入らないようご注意ください。 --------------------------------------------------------------------- 注意事項　　【支払手続きの前に必ずお読みください】 --------------------------------------------------------------------- 【登録内容について】 1.事前に登録された氏名・生年月日・性別・申込種目の変更はできません。 2.住所・電話番号・連絡先の変更が必要となる場合には、上記ＵＲＬから手続きされる登録確認画面で正しい内容にご修正ください。 3.支払期限をもって、一切の変更・入金の手続きはできなくなります。【平成21年3月19日～21日の選手受付時の本人確認（ＩＤチェック）について】選手受付にて本人確認（ＩＤチェック）を行います。受付には氏名、生年月日、住所がわかる官公庁が発行した書類等（パスポート運転免許証、保険証等）の原本をお持ちください。コピーでは受付できません。申込登録内容との照合にてご本人と認められない場合には、出場取消処分とし返金も行いません。また委任状などによる代理受付もできません。 ※大会当日受付はありません。【決済代行について】東京マラソン事務局は、株式会社ランナーズ（東京都目黒区）へ参加料等の決済代行を委託しております。【参加料等の領収書について】・クレジットカード決済の場合は領収書の発行は致しません。クレジットカード会社発行のご利用明細書又は請求書をご利用下さい。・振替用紙、コンビニエンスストアで支払いの場合は領収書の発行は致しません。お振込の控えを領収書に代えさせていただきます。 --------------------------------------------------------------------- 【伴走者について】申込時に伴走者を伴っての出走をご希望された方には、平成21年1月以降に登録申請書を郵送にてお送りする予定となっております。なお伴走者の紹介はしておりませんのでご了承ください。【ボランティアのキャンセル連絡について】既にボランティアにご応募されている方は、東京マラソンボランティアセンター Eメール：volunteer@tokyo42195.org TEL:03-3580-5926までキャンセルの連絡をしてください。【大会情報について】東京マラソンホームページ　http://www.tokyo42195.org/で大会に関する最新情報や宿泊案内など随時更新しております。【大会公式スポンサー】東京マラソン2009の公式スポンサーはこちら http://www.tokyo42195.org/2009/sponsor.html 【宿泊について】宿泊は下記のホームページにて受付ております。 https://act.jtbgmt.com/gmt/ssl/tokyomarathon09-htlj.asp 【チューンナップクリニックのご案内】東京マラソン2009では、初心者向けのチューンナップクリニックを行います。詳細・申込みはこちらから http://www.tokyo42195.org/2009/tuneupclinic.html --------------------------------------------------------------------- 【青梅マラソンについて】第43回青梅マラソン大会出場者募集第43回青梅マラソン大会の申し込み受付(先着順)を行っております。出場を希望される方は、お早めにお申し込みください。受付期間＝9月1日（月）～12月1日（月） http://www.city.ome.tokyo.jp/ 【東京・荒川市民マラソンin ITABASHI出場者募集について】第12回東京・荒川市民マラソンin ITABASHIの申込受付(先着順)を行っております。出場をご希望される方は、今すぐお申込を。受付期間　2008年12月26日(金)まで http://www.tasm.jp/ ☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 東京マラソン事務局　　http://www.tokyo42195.org/ 早速、クレジットカードでの振り込み完了！！練習しなくちゃ．．．（東京マラソン2009以前に、NAHAマラソン2008が控えてるのに．．．）]]>

ともだち

2008-10-16T14:59:59Z

今日、友達が死んだ。今年の頭まで、ここ内地(関東)にいて、ちょくちょく飲んでいたのに。いつの間にか、こっそり帰ってたんだよな。ただでさえ少ない沖縄の幼馴染みだったのに。なにやら難しい病気になってたのはその時、聞いていたけど。メールしても前向きなメッセージが返ってきてたのに。こっちとしては、「普通」に治るもんだと思っていたのに。絶対治ると思っていたのに。 12月に沖縄に遊びに行く時、逢うつもりだったのに。絶対逢えると思っていたのに。俺たち、幼馴染みの中で一番のイケメンだったのに。一番のオサレさんだったのに。早生まれだったから、幼馴染み(同級生)の中では一番若かったのに。嘘みたい。ゆくしみたい。ゆー．．．。ゆたかぁ。早すぎるよ。

色いろでてきた iPod...

2008-09-10T13:12:23Z

やべ、半年もブランクが空いちゃった。でへへ。海の向こうで発表後、日本でも発売となった新しいiPodファミリー。アップル、新しいiPod nanoを発表アップル、新しいiPod touchを発表アップル、iTunes 8を発表タイミングが良いのか悪いのか、これまで愛用してきた私の「ミドレンジャー」こと、緑色のiPod miniちゃんが、帰りの電車内でプツリと電源が切れてそれっきり電源が入らなくなっちゃった。お前を忘れて、買い換えろと？アップル

デジャヴ - DEJA VU -

2008-04-10T01:01:04Z

サスペンス物かな? と、期待して観始めたのだが... 543人の犠牲者が出たフェリーの爆破事件と、陸に揚がった女性の焼死体の死の謎を解明する。過去（4日と6時間前）のあらゆる映像を再現することが可能な特殊なマシンが登場。この時点で期待しいたサスペンスとは、ちょっと趣旨が違うことを悟る。 :-p 膨大なデータから過去の映像を再現し、自由なアングルから見ることができる。ズームだって自由自在。ドアはもちろん壁だって障害にならない。すり抜けられるのだから。あまりに突飛過ぎる設定に、ついていけない。（ついていきたいとも思わなくなってしまったが...）
ありえねぇー。ありえねぇよ。この設定... ]]> - 出演 - デンゼル・ワシントンヴァル・キルマーポーラ・パットンジム・カヴィーゼル
- 公式サイト - デジャブ

およげカナヅチくん

2008-04-03T13:39:45Z

泳げるふりして、ン十年。これまで海やプールに行っても本格的に泳いだことは無く、水とたわむれるだけの付き合いだった。南国島国沖縄育ちだからって誰も彼も泳げるわけじゃない。「あぁ、沖縄の人って以外と泳げない人多いんだよねー。」的な会話のまさにその人。俺。小、中、高と通った学校には、プールは無かったから特に「水泳の授業」っていうのは無かった。（気がする。）プールを設置している学校ってやっぱり夏場は「水泳の授業」ってあるんでしょう？（そう思いたい。）ようやく春らしく暖かくなったこの頃だけど、きっとさ、「あっ」という間に夏になっちゃうよね。去年、おととしと、娘達を連れて近所のプールで遊んできたし、去年なんかは沖縄の（浅瀬の人口ビーチだが）海でも遊んだし。何かあってからじゃ遅いので、いつかは始めなきゃと考えていた。普段使っていない筋肉が痛い。左右共に、肩から背中の肩甲骨にそって、脇の下あたりが痛い。やっぱり、クロールの25mすらも泳ぎきれなかった。何が大変かと言えば、息継ぎが難しい。これに限る。今日は、クロールの最中の右腕を上げるタイミングで息継ぎしてみてとコーチングしてもらい試してみたのだが、口を水面に出したつもりで空気を吸い込むがプールの水が思いっきり口に入り、「ごぼっ！」っと思った頃には、右腕は前に伸び手のひらで水中をかいていて顔は水の中。息継ぎ出来ていないんだけど我慢して次の右腕を上げるタイミングで再度チャレンジ。そして案の定、先ほどと同じように「ごぼっ！」っとなったと思ったら顔面は水の中。もうそこで軽くパニックになって足を下ろして立ってしまう。

ハンニバル・ライジング - HANNIBAL RISING -

2008-04-03T08:27:33Z

いやぁ、可哀想すぎの怖すぎ。ハンニバル・レクター、カニバリズム・レクター誕生ハンニバルの少年期は、裕福で優しい両親に愛された時代だった。しかし時代は戦争の真っ只中だった。家族、召使い共々避難したはずの山荘で両親を失ったハンニバル。残された妹ミーシャと身を潜める山荘に兵士がやって来た。食料の無い状態で飢えた兵士達の目は、ハンニバルとミーシャに向けられる... 「何か食べなきゃ」その冬、少年ハンニバルの心は死んだ。妹ミーシャと共に。
それから8年。ハンニバルは、日本人の叔母「レディ・ムラサキ」（何ちゅう名前じゃ :-p）と出会い成長してゆくのだが、心の中でミーシャに誓った約束は忘れない。]]> - 出演 - ギャスパー・ウリエルコン・リーアーロン・トーマスヘレナ・リア・タコヴシュカドミニク・ウェスト
- 公式サイト - Hannibal Rising

プロジェクトBB - Rob-B-Hood -

2008-04-03T01:58:34Z

ジャッキーお得意のアクション・コメディージャッキーが演じるのはギャンブル好きの大泥棒サンダル。相棒は、ルイス・クー演じる女好き既婚者フリーパス。そして二人を泥棒に育てた大家さんを演じるのは「あ、どうしっちゃったのかな？なんてな。」な台詞回しが記憶に残るミスター・ブーのマイケル・ホイ。そしてそしてサンダルの幼なじみのモク警部をユン・ピョウが演じる。（吹き替えの声優さんも昔と同じなので、すごく懐かしい感じです。:-) ）ギャンブルの借金や、空き巣に入られたりとお金に困った彼等が、手を出した仕事は大富豪の家から赤ん坊を誘拐すること。しかし依頼人は、赤ん坊の祖父のはずなのだが...
度肝を抜く派手なスタントシーンは無く、これまでのジャッキー映画のマンネリ感は否めないが、まあまあ、いや、まぁ楽しめるかな。]]> - 主演 - ジャッキー・チェンルイス・クーマイケル・ホイユン・ピョウ
- 関連サイト - Rob-B-Hood: A Jackie Chan Film

リサとガスパール

2008-03-02T11:09:15Z

こどもたちが、夜寝る前のおやすみ本として図書館から借りてきた。リサとガスパールのお話。いぬでも、うさぎでもないふたりの何気ない日常。人間の学校に通ってともだちもいっぱいいる。この、ほのぼのタッチの画風に惹かれます。もちろん、こどもたちも気に入った様子。:-)
あいにく近くの図書館では全シリーズ揃っていなかった。でも、この絵本なら「子供の為に」という建て前で大人買いしても許してもらえそう。:-p]]>

Amazon.co.jp ウィジェット

どっかで見たキャラクターだよなと、検索してみた。「リサとガスパール CM」うちの朝食のテーブルにも出てくるPascoの「超熟」パンのTVCMで見たんだっけかなぁ? 日本語版の公式サイトもあってファンにはうれしいかぎり。 :-) - 公式サイト - リサとガスパールオフィシャルサイト

トリポッド全4巻

2008-02-25T06:04:58Z

３本足のロボットが地球を征服！ 14歳を迎えると戴帽式が行われキャップをかぶり「大人」になる。「大人」になれば、争い事はなくなり、テクノロジーに頼らず自活し、なにより「トリポッド」に忠実になる。そしてトリポッドの奴隷になる事は喜ばしい事と育てられてきたが、内心、不安を抱く「大人」手前の少年たち。一方、トリポッドの支配から逃れ、雪深い山奥で反逆の時を待つ「自由人」と呼ばれる少数の人類。少年たちが自由人たちと共にトリポッドの支配に抵抗する物語。はたして地球のあるべき姿を奪還できるのか！？
出会いあり、別れあり、戦い、そして成長する、まるでロールプレイングゲームのような読み物だ。かなり昔(60年代)に出版された3作に、近年追加出版された1作で構成された全4部作。]]>