第16回 テリー・フォックス・ラン

今年も参加してきました。


今年で16回を迎える、ホテルフォーシーズンズが主催するテリー・フォックス・ランなのだ。
曇り空の下、日比谷公園の草地広場に大勢の人々が集合した。
これまでの16回、雨が降ったことが無いそうです。今日は暑すぎず、走るにはもってこいの気温ですね。

AM9:30、受付を済ませ、Ｔ-シャツを貰っちゃいました。:-)
また、参加料のほとんどは、ガン研究の為の募金になります。

最近、全く走ってないのですが、大丈夫かな...
とりあえず、前日にイメージトレーニングだけやっときました。:-)

ビリーっぽいストレッチをしてスタートの皇居、桜田門に移動。
10, 9, 8, ... のカウントダウンでAM10:40に10kmのコースがスタート!

1周目の5kmは、他のランナーにくっついて行ってどうにか走りとおし、28min40sec （すでに息切れです。てへへ。）

ラスト2km(8km)で、たまらず給水地点に入った。そこからは、歩いたり、走り出したりの繰り返し。やっぱりイメトレだけでは、そうそう鍛えられないですね。:-p
ここら辺で、5kmに参加の小学生数人に、追い抜かれました。

ゴール! 10km 1h4min30sec ... まぁ、こんなもんですね。:-)

日比谷公園に戻り、ドリンクや軽食を頂いて解散しました。