長時間走り続ける為に試してみます。
素人ながらもカーボローディング（食事調整）を開始です。
まず今夜（日曜）から、水曜までは、極力、炭水化物を摂取しない。
木曜からは、いっぱい摂取するようにする。
そして、スタミナ&パワー満タンで NAHA を迎える。:-)
ストイックにならずに、「極力」そうするつもり。と強調。
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このページは、sasatoが2006年11月26日 21:25に書いたブログ記事です。
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