2006年6月アーカイブ
購読雑誌
モチベーション維持、情報収集を兼ねて購読している雑誌。「Tarzan」
今回の特集は、まってました、「有酸素運動」なのだ。
飽きずに続けるためにも今日の帰りに買っていこう。
左膝が変（違和感あり）なので、今朝は3kmばかりヲーキング。
3km 30min 63.9kg
また、63kg台だ。しかも後半、がけっぷち。
久しぶりにJOGった。
8km 47min 62.9kg
久しぶりに見えた62kg台
「極上肉」 食す
長女（２歳７ヶ月）、次女（２ヶ月ちょっと）ともに元気に育っています。
以前に（ママが）通販で注文したベビー服が届きました。
Ｔシャツ、ロングスリーブ、タンクトップの上着約３０着。
ジーンズ、短パン、スカート、ワンピース類、約１０着。
１枚あたり数百円程度の商品ですが、こんなにも大量に届くと圧巻です。
どこに、しまう場所があるのだろう．．．？ :-)
朝のジョギング中。１回。
ジョギングから帰宅後、仕事に出るまで。２回。
仕事してるとき。３回。
仕事から帰宅後。１回。
今日、トイレに行った回数です。
お腹の調子が良くない日でした。
電車乗るのが怖かったぁ。:-(
「パァパ、おつかれさーま。」と、長女経由でプレゼントをもらいました。
スウッシュマークの付いたスポーツタオル。
ありがとーっ！
この２、３日走ってないけど、これで汗を拭くっていう楽しみができた。がんばるぞー！:-)
そーいえば、今日はＷカップ対クロアチア戦だ。みんなで応援していい汗かこうぜ！
娘（２歳７ヶ月）とお風呂に入る。
心を鬼にして、嫌がる娘の頭からシャワーをかける。
「いやいやいやーっ！」と風呂場を逃げ回るけど、上からシャワーをかける。
「いたいイタイ痛いーっ、ふぇーーん、、、」
と泣き出すけれど。
「どこが痛いの？」と聞くと、「えーと、．．．痛くないよ。」だって。
そしてまたシャワーをかける。
「うぇーん、ママーーーーっ！！」
少しずつ慣れていこうね。
すばらしい画像たちです。
まるでフィクションのような風景
デスクトップの背景画像としていいね。
いよいよ本格的な梅雨シーズンですね。
じっとしてちゃ、カビちゃうよ。
久しぶりに土曜日にお仕事です。
お昼にインド人が作っているカレーを食べました。
「マトン」がなんだか知らずに頼みましたが、牛肉とさほど変わらず美味しかったです。
本格的なナンも今回初めて食べましたが、すごく美味しいですね。くせになりそうです。
（マトン = 羊の肉）
am7:30
朝から天気がいいです。
7km
42min
良い汗かきました。
「mixi」とやらに招待してもらいました。
日本で一番利用者の多い SNS だそうです。
「だそうです。」なんて、さも知らなかった風に書いていますが、実は知っていました。
かなり前から。
すごく興味しんしんでした。
えぇ、そぉ、そぉ、そうです。
友達少ないから招待がなかっただけです。
実際、登録してみましたが、なんだか自分の中で「熱」が醒めちゃったようです。
まぁ、ゆるーく試してみますわ。
あっ、招待ありがとうね。
三十路半ば。
これまでの人生の中でMAXを記録しました。
65.8kg
後は落とすのみ。 と願ってやまない．．．
友達と一緒に東京マラソンのコースの一部（1/4の距離）を走ってみました。
新宿都庁前から飯田橋、九段下、日比谷公園へと膝の痛みもなく気持ちよくJOGれました。
数回、信号で足止めくらったけど１時間ちょいでゴール。
その後、ジョガーな格好のまま、電車に乗って新宿に舞い戻って着替えてカレーを食べた。
消費したカロリー以上に食べた。美味しかったから許せ。
お尻チリチリ 38度長女（２歳７ヶ月）が風邪っぽいようです。
元気そうなんだけど、熱が38度から下がりません。
座薬も試してみましたが、なかなか下がりません。
明日の朝一で小児科に行きます。
今夜は様子見。
座薬をすることを「お尻チリチリ」と名付けたみたいです。
